यह आहार नाटकीय रूप से वजन घटाने से जुड़ा है, एक दिन में एक पाउंड तक। लेकिन अब तक समस्या यह थी कि कोई भी डॉक्टर यह नहीं बता सकता था कि यह कैसे काम करता है, और आलोचकों ने दावा किया कि वजन घटाने के लिए कैलोरी प्रतिबंध जिम्मेदार हैं, न कि एचसीजी हार्मोन। आहार के आलोचकों ने यह भी कहा है कि खोए हुए वजन को कम नहीं रखा जा सकता है। एचसीजी डाइट के भी कुछ अजीब नियम हैं। उदाहरण के लिए, इसमें प्रति भोजन केवल एक सब्जी की खपत की आवश्यकता होती है, तेल, बॉडी लोशन और स्वच्छता उत्पादों के उपयोग पर प्रतिबंध लगाया जाता है, और एचसीजी हार्मोन का सीमित उपयोग 23 और 46 दिनों के विषम चक्रों में किया जाता है।
विवरण:
- चरण
- सलाह
- मसविदा बनाना
- उदाहरण मेनू।
- स्लिमिंग उदाहरण के लिए व्यंजन विधि।